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Biscuit fourré SABLITO

Biscuit fourré SABLITO 128gr Figue

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Biscuits fourrés chocolat KIF 130g

Biscuits fourrés chocolat KIF 130g

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Café Familial Grand Mère

Café Familial Grand Mère 250g

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Café soluble GOLDEN COFFEE

Café soluble GOLDEN COFFEE 200g

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Capsules Harmonieux Espresso

Capsules Harmonieux Espresso Golden Coffee

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Chocolat au lait et noisettes Maestro 90g

Chocolat au lait et noisettes Maestro 90g

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Chocolat au lait et noisettes Said

Chocolat au lait et noisettes Said Les Classiques 160g

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Chocolat instantané CHOCOLINE

Chocolat instantané CHOCOLINE 300g

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Chocolat Noir Extra Fin Maestro Dégustation 72% cacao

Chocolat Noir Extra Fin Maestro Degustation 72% cacao

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Concentré d'Harissa du Cap Bon Sicam

Concentré d’Harissa du Cap Bon Sicam 135gr

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Concentré d'Harissa du Cap Bon Sicam

Concentré d’Harissa du Cap Bon Sicam 380gr

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crème à tartiner noisettes SAÏD 500g

Crème à tartiner noisettes SAÏD 500g

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Galettes Start aux céréales et au lait Saida

Galettes Start aux céréales et au lait Saida 240gr

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Gaufrette CROUSTINA au lait

Gaufrette CROUSTINA au lait 6x33g

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Golden Coffee Chicoré café 250gr

Golden Coffee Chicoré café 250gr

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halwa chamia La Gazelle aux Amandes

halwa chamia La Gazelle aux Amandes 400gr

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Harissa du Cap Bon Sicam

Harissa du Cap Bon Sicam 70gr

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Huile de colza 5L LESIEUR

Huile de colza 5L LESIEUR

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l'huile de friture 5L SAFI

Huile de friture 5L SAFI

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Huile de Friture Frid’Or Cristal 5L

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Huile de mais 5L OLINA

Huile de mais 5L OLINA

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Huile de Mais Lesieur 5L

Huile de Mais Lesieur 5L

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huile de mais

Huile de maïs NEJMA 4L

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Huile de maïs SAFI 5L

Huile de mais SAFI 5L

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Huile de tournesol 5L OLINA

Huile de tournesol 5L OLINA

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huile de tournesol jadida 18l

Huile de tournesol JADIDA 1L

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Huile de tournesol 5L NEJMA

Huile de tournesol NEJMA 5L

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Huile végétale DUO Maîs et tournesol 5L NEJMA

Huile végétale DUO Maîs et tournesol 5L NEJMA

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Huile végétale Jadida 5L

Huile végétale Jadida 5L

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Lasagne aux épinards Randa

Lasagne aux épinards Randa 500g

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Maïs JARDIN D'EMMA

Maïs JARDIN D’EMMA super doux 150GR

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mayonnaise Jadida

Mayonnaise Jadida 225ml

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Œuf frais EL MAZRAA 15 pièces Jaune orange

Œuf frais EL MAZRAA 15 pièces Jaune orange

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Pâte à tartiner VANOISE Biscuit Spéculoos

Pâte à tartiner VANOISE Biscuit Spéculoos 340g

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Pâte tagliatelli

Pâte tagliatelli LA ROSE BLANCHE 250GR

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Thon entier à l'huile d'olive EL BADR

Thon entier à l’huile d’olive EL BADR lot de 3 boites de 162g

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Thon entier a l'huile d'olive FNAR 400g

Thon entier a l’huile d’olive FNAR 400g

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Thon entier à l'huile d'olive La Goulette

Thon entier à l’huile d’olive La Goulette 400g

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carrefour thon sidi bou said 950gr

Thon entier à l’huile d’olive Sidi Bou Said 950gr

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Thon entier à l'huile de tournesol LEBHOUR

Thon entier à l’huile de tournesol LEBHOUR 400g

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Epicerie

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1- Les fromages

Amateur de brie, de camembert, de gruyère et cie, mieux vaut privilégier un arrêt dans une fromagerie ou dans un marché local de fruits et légumes que de faire le plein à l’épicerie. « Les fromages coûtent en moyenne de 20% à 30 % plus cher en épicerie. Et ce, même lorsqu’ils sont offerts à rabais », constate Cinzia Cuneo, présidente de SOS Cuisine. Cette entreprise présente des menus, des listes de courses personnalisées ainsi qu’un comparateur de spéciaux de circulaire mis à jour toute les semaines.

2-Les accessoires et produits d’hygiène personnelle

À moins qu’ils ne soient en vente, les lames de rasoir, les tampons et serviettes sanitaires, le shampoing et le revitalisant ainsi que la plupart des autres produits d’hygiène personnelle coûtent régulièrement de 15% à 20% plus en épicerie. On obtient de bien meilleurs prix au quotidien dans les grandes surfaces. Chez Wal-Mart et Costco, les grands formats de ces mêmes produits peuvent même se traduire par des économies de plus de 40% sur le prix de l’étiquette en épicerie.

3-Les articles nettoyants

Le savon vaisselle liquide, le détergent pour la lessive, les assouplissants ainsi que les produits javellisant des grandes marques vont coûter au moins 20%, voire 35% plus cher dans les supermarchés. Une fois de plus, les meilleurs prix au quotidien sont offerts par les grandes surfaces. Et les économies sont encore plus prononcées à l’achat de grands formats. Remarquez, si vous êtes pleinement satisfait avec les marques maison de produits nettoyants vendus en épicerie, continuez de les acheter.

4- Tenez-vous loin des piles

Vous attendez en ligne, et que voyez-vous à la hauteur des yeux? Des piles alcalines AA et AAA dont vous avez sans doute besoin à la maison pour les télécommandes, le mousseur à lait ou la lampe frontale. Résistez. Les piles alcalines AA et AAA coûtent en moyenne de 2 jusqu’à 7 fois plus cher l’unité à l’épicerie en comparaison avec les emballages offerts dans les grandes surfaces. Par ailleurs, surveillez les spéciaux des circulaires en pharmacie. Les grandes marques de piles y sont régulièrement vendues à rabais, constate-t-on en survolant le site web supermarches.ca. Ce portail de l’alimentation affiche chaque semaine les spéciaux de la plupart des épiceries et pharmacies au Québec.

5-Les aliments et mets préemballés

Avec nos horaires chargés, la tentation de succomber aux mets préemballés et préparés est omniprésente. Une mauvaise habitude qui plombe une facture d’épicerie. Si vous achetez des fruits et légumes déjà coupés, tel du melon d’eau, des champignons, vous augmentez la valeur d’achat de ces portions d’au moins 40% en comparaison avec le prix de l’aliment complet. Même discours pour les emballages de viandes surgelées dont le prix, même vendus à rabais, représente un écart de plus de 100% avec le prix de la viande fraîche au comptoir de la boucherie.

6-La nourriture pour animaux

Mine de rien, nourrir toutou et chaton coûte cher si on achète au supermarché les produits qui leur sont destinés. Que ce soit pour la nourriture sèche, les gâteries, la litière, le prix de ces articles revient généralement 20% plus cher à l’épicerie que dans les grandes surfaces. Et même lorsque ces produits affichent un prix réduit au supermarché, il coûte 5% à 10% plus cher que ce que vous payez dans les grandes surfaces. 

 

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